פניני עוף בגריל
פניני עוף בגריל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 650 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם רצועות חזה עוף בגריל ועוף בגריל, גבינת פרובולונה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: פניני עוף בגריל ואבוקדו, עוף בגריל ופניני פלפל אדום צלוי, ו עוף בגריל וברוקולי פסטו פניני.
הוראות
מורחים כף אחת של פסטו על צד אחד של כל פרוסת לחם. מחלקים רצועות עוף בין 4 פרוסות לחם.
מניחים פרוסת גבינה על גבי עוף. למעלה עם פרוסות לחם שנותרו, פסטו בצד למטה.
מברשת את הצדדים החיצוניים של כל כריך עם שמן זית.
מחממים מחבת גדולה או מחבת מעל בינוני. כריכי גריל עד השחמה בצד אחד; הפעל וגריל עד חום בצד השני.