קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

פניני עוף פלורנטיני

פניני עוף פלורנטיני
עוף פלורנטין פניני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם גבינת פרובולונה, פלפל, חזה עוף וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: פניני עוף פלורנטיני, פניני פלורנטין, ו פניני טונה פלורנטין.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חום 1/2 כפית שמן במחבת לא דביקה גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
להוסיף שום; לטגן 2 דקות. מערבבים בתרד; מבשלים 4 דקות או עד נבלי תרד ונוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
שוםשום
4
חותכים פוקאצ 'ה במחצית אופקית באמצעות סכין משונן; מניחים את השכבה התחתונה, לחתוך את הצד, במחבת 12 אינץ' ovenproof. מסדרים תערובת תרד, פלפל, עוף וגבינה באופן שווה על חצי התחתון של פוקצ ' ה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
פוקצ ' הפוקצ ' ה
עוף שלםעוף שלם
תרדתרד
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
סכין משונןסכין משונן
מחבתמחבת
5
שלב הנותרים 2 1/2 כפיות שמן זית, חומץ, מלח ופלפל בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
חומץחומץ
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
6
טפטוף תערובת שמן באופן שווה על הצד לחתוך של פוקצ ' ה העליון. לכסות כריך עם חצי העליון של פוקצ ' ה. מכסים את המחבת בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
פוקצ ' הפוקצ ' ה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
7
מניחים מחבת ברזל יצוק 10 אינץ ' על גבי נייר; ידית לעטוף של מחבת עם נייר.
מרכיבים שתצטרך
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
8
אופים ב 350 במשך 15 דקות או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
חותכים כריך ל 6 טריזים.