קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

פנקייק אפרסק פרלין

פנקייק אפרסק פרלין
פנקייק אפרסק פרלין עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 12 . גשו לסופר וקנו סוכר חום, ביצה, סירופ מייפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו אפרסק פרלין Bombes עם סירופ אפרסק, עוגת פרלין אפרסק, ו פרפה אפרסק פרליין (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 1 ליטר, לחמם את כל החומרים סירופ על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד חם; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מחבת חום עד 375°f או מחבת חום מעל חום בינוני; גריז עם קיצור במידת הצורך (או תרסיס עם ספריי בישול לפני חימום).
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
בקערה גדולה, מערבבים את כל החומרים פנקייק עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
יוצקים את הבלילה על ידי מעט פחות מ 1/4 חופנים על מחבת חמה. מבשלים עד הקצוות יבשים. Turn; לבשל צדדים אחרים עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מגישים עם סירופ.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר