פנקייק בורבון דלעת
פנקייק בורבון דלעת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 557 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חלב, חמאה, פשטידת דלעת ותבלינים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פנקייק דלעת עם קינמון-סירופ בורבון, פנקייק דלעת עם סירופ מייפל וניל בורבון, ו פודינג לחם דלעת בורבון עם רוטב בורבון (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים תערובת ביסקוויק, חלב וביצים לפי הוראות על תיבת פנקייק, הוספת תבלין דלעת ופאי דלעת לבלילה. להכין פנקייקס לפי ההוראות.
בסיר 1 ליטר, מרכיבים סירופ חום על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד מחומם דרך ומתחיל להתבשל.
מגישים פנקייק עם סירופ ואגוזים.