מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב12 דק.
מנות12
ציון בריאות3
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי
סנואו פאנץ'
לחם כרובית
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
טבעת שוקולד גרמנית
עגבניות וארטישוק אורגנטה
מתכונים קשורים
כרוב או גרטן
לפת אפויה
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
מגזין

פנקייק בטטה-פקאן

פנקייק בטטה-פקאן
גשו לסופר וקנו חלב, חמאה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. וזה די גרוע. נסו פנקייק בטטה-פקאן, פעמיים אפוי בטטה בטטה קליפות עם פקאן Streusel (akan Individual Sweet Potato תבשיל), ו פאי פקאן בטטה סופגניות עם דגני פקאן קראנץ קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
זין בטטה עם מזלג כמה פעמים; מיקרוגל ב 5 דקות גבוהות או עד מכרז. אפשר תפוחי אדמה להתקרר לפחות 10 דקות; לקלף בשר מחית עם מזלג, להשליך קליפה. הניחו בצד 3/4 כוס פירה בטטה, ושמרו את שאר תפוחי האדמה לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
2
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
3
מערבבים קמח והבא 3 מרכיבים בקערה גדולה. מערבבים בפקאנים.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
שלב 3/4 כוס פירה בטטה, חלב, הבא 4 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מוסיפים תערובת בטטה לתערובת קמח, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
עבודה בקבוצות, כפית 1/4 גביע הבלילה עבור כל פנקייק על מחבת לא מקל חם או מחבת. מבשלים 1 עד 2 דקות בכל צד או עד השחמה. חזור עם הבלילה שנותרה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
הערה: פירה משומר או דלעת ניתן להחליף עבור פירה מבושל בטטה, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
דלעתדלעת
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי
לחם כרובית
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
טבעת שוקולד גרמנית
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ