פנקייק בננה-Macadamia אגוז

פנקייק בננה-מקדמיה אגוז יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 138 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 11 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם תמצית vanillan, סודה לשתייה, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת די גרועה. נסו פנקייק אגוזים עם בננה-מקדמיה עם סירופ קוקוס {ללא גלוטן}, אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, ו חמאת אגוזים בננה עם Cacao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30) (מתכונים דומים).