פנקייק בננה אגוזים

צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק בננה אגוזים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חלבונים ביצה, קמח, שמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, חמאת אגוזים בננה עם Cacao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30), ו פנקייק שיבולת שועל בנאנאן (מתכונים דומים).