פנקייק חלבון ורוד לחיים

פנקייק חלבון ורוד לחיים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 590 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו טופו, בננה, מרמלדה כתומה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פנקייק קינואה קוקוס עם מוקצף הדר ריקוטן וריבה תפוז דם ורוד, פנקייק חלבון, ו פנקייק חלבון (מתכונים דומים).