פנקייק מחיטה מלאה

פנקייק מחיטה מלאה הוא צמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 396 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם יש לך אבקת אפייה, חמאה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי משתמש spoonacular . נסו דבש פריחת תפוזים גולמי מחיטה מלאה ופנקייק ריקוטה המותאמים לחביתיות דבש מחיטה מלאה של דונה היי וריקוטה מ "רענן ואור", פנקייק יוגורט יווני מחיטה מלאה קינואה {הפנקייקים הכי בריאים שאי פעם הכנתי}, ו פנקייק מחיטה מלאה (מתכונים דומים).