פנקייק מנגו עם קצפת קוקוס

פנקייק מנגו עם קצפת קוקוס יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 908 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 56 גרם של שומן כל אחד. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך חלב קוקוס, סוכר, חלב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כוסות מוקצף קרם קוקוס Plantain עם מנגו ואבוקדו, כוסברה מנגו פאונד עוגות עוגה עם מנגו Chutney מילוי וקצפת קצפת חלב מרוכז ממותק, ו עוגות קוקוס ללא דגנים עם קצפת קוקוס.