קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות13
מגזין

פנקייק עם סירופ מייפל חם וחמאת קפה

פנקייק עם סירופ מייפל חם וחמאת קפה
פנקייק עם סירופ מייפל חם & חמאת קפה יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 708 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה הוא אהב על ידי 256 אוכל וטבחים. גשו לסופר וקנו אוכמניות, חמאה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שמנת חמוצה ופנקייק בייקון עם כתום חם-סירופ מייפל, פנקייק בייקון עם סירופ מייפל חמאת בוטנים, ו פנקייק קמח תירס קלוי + סירופ מייפל חמאת דבש.

הוראות

1
בקערה בינונית, לטאטא את תערובת פנקייק, קמח, חלב, ביצים, וחמאה מומסת יחד עד חלקה. מכסים את הקערה בחוזקה בניילון נצמד ומקררים למשך 2 שעות לפחות, וכל עוד למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
שים את הקפה בסיר קטן, להביא לרתיחה מעל חום בינוני, ומבשלים עד מופחת על ידי כמחצית.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
הסר מהחום וקריר לחלוטין.
4
שים 4 כפות של חמאה מרוכך בקערה קטנה לטאטא את מקורר מופחת קפה עד משולב לחלוטין. להפריש עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
ממיסים 1 כף החמאה על מחבת פנקייק או מחבת כבדה על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
הוסף את הבלילה על ידי 1/4-כוס כמויות כדי להפוך פנקייק 4-5 אינץ ומבשלים עד בועות להופיע על פני השטח ואת תחתית הם השחמה פריך, 3-4 דקות. הפוך את הפנקייקס ולהמשיך לבשל עד השחמה על הקרקעית, 2 עד 3 דקות יותר.
7
מעבירים לצלחת בתנור נמוך כדי להתחמם עד מוכן לשרת. המשך עם הבלילה הנותרת, הוספת החמאה הנותרת לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
כדי לשרת, לשים 3 פנקייק חם על כל צלחת. למעלה כל מנה עם 1 כף של חמאת הקפה וכמה סירופ חם, מקשטים עם הפרי, ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
9
0 סירופ מייפל מוקצף
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
10
סירופ מייפל הוא מתוק וטעים, אבל אני נותן לו יותר עניין מרקם באמצעות Versawhip, חלבון סויה. זה אחד המרכיבים ה "מולקולריים" הקרירים ששפים משחקים איתם; זה כנראה לא צירוף מקרים שזה גם אחד הסלחנים והקלים ביותר לשימוש. זה aerates סירופ מייפל עד שזה העקביות של קצפת, ללא שימוש בכל שמנת. Versawhip זמין מהיצרן אבקת (יהיה
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
אבקת חלבון סויהאבקת חלבון סויה
18 שרימפס עצום, זנבות על, קלופים ומפותלים18 שרימפס עצום, זנבות על, קלופים ומפותלים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
11
Powder.net); באינטרנט קמעונאי גורמה L ' Epicerie (Lepicerie.com); ו Amazon.To הפוך סירופ מייפל מוקצף, לשים 1 כוס סירופ מייפל טהור 2 כפיות Versawhip בקערה של מערבל עומד מצויד מצורף whisk.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
12
מערבבים על מהירות נמוכה עד מומס, ואז להגדיל את המהירות בינונית גבוהה שוט עד סירופ מחזיק פסגות רכות. סירופ מוקצף יכול להיות מוחזק בטמפרטורת החדר עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר