פנקייק קמח תירס

פנקייק קמח תירס יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך אבקת אפייה, קמח תירס, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 21 דקות. נסו פנקייק קמח תירס, פנקייק קמח תירס, ו פנקייק קמח תירס (מתכונים דומים).