קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק תות מחבת

פנקייק תות מחבת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק תות מחבת. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תמצית ונילן, קמח, תותים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זה מושלם עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 20%. נסו פנקייק מחבת אוכמניות אפוי בתנור, פנקייק מחבת ללא דגנים עם קומפוט דובדבן קלוי (Paleo), ו שיפודי פנקייק תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את הביצים, חלב, תמצית וניל, סוכר, מלח, וקמח לתוך בלנדר. דופק עד אין גושים יבשים להישאר בבלילה. ממיסים את החמאה במחבת ברזל יצוקה בגודל 8 אינץ ' על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
מחבתמחבת
3
יוצקים את הבלילה, ושחרר את התותים.
מרכיבים שתצטרך
תותיםתותים
4
מניחים את המחבת לתוך התנור, ואופים עד נפוח וזהב, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
5
מוציאים מהתנור ומגישים מיד.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור