קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

פסטה איטלקית

פסטה איטלקית
פסטאן איטלקי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 322 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.14 דולר למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם מלח, עגבניות משומרות, קליפות פסטה ג'מבו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה מוצק. נסו פסטה פרונטו איטלקי, פרונטו פסטאן איטליאנו, ו סלט פסטה איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד 3 מרכיבים ראשונים. כפית 2 כפות של תערובת לתוך כל פגז. מסדרים קליפות, ממולאות כלפי מעלה, לתבנית אפייה משומנת קלות בגודל 11 על 7 אינץ'. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
2
מבשלים בקר, בצל ושום במחבת גדולה על אש בינונית 15 דקות, תוך ערבוב עד שבשר בקר מתפורר וכבר אינו ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מערבבים עגבניות ו -4 המרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם 10 דקות. מערבבים ברוטב עגבניות; מבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4
יוצקים תערובת בקר על קליפות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
5
אופים בחום של 350 למשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מפזרים גבינת פרמזן, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן