קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות13
מגזין

פסטה אפויה עם נקניק, עגבניות וגבינה

פסטה אפויה עם נקניק, עגבניות וגבינה
פסטה אפויה עם נקניק, עגבניות, וגבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 440 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, רסק עגבניות, עגבניות חתוכות לקוביות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פסטה אפויה וגבינה עם עגבניות, ארבע גבינות פסטה אפויה עם עגבניות מיובשות, ו נקניק וגבינה עיזים פסטה אפויה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מסננים את הפסטה, ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
הסר תרמילים מנקניק. מבשלים נקניק, בצל, ושום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני עד השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
5
מוסיפים את רסק העגבניות, המלח, הפלפל והעגבניות ומביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6
מערבבים פסטה מבושלת, תערובת נקניק, ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
7
מניחים חצי מתערובת הפסטה בתבשיל 4 ליטר מצופה בתרסיס בישול. למעלה עם חצי מוצרלה וחצי פרמזן. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
8
אופים ב 350 במשך 25 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה