אפרסק חג חזיר
אפרסק חג בשר חזיר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 470 קלוריות, 61 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי שימורי אפרסק, חזיר, נקטר אפרסק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד צוף אפרסק אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגת אפרסק מתובלת כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסוארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
הסר את העור ואת עודף שומן חזיר. שומן ציון על חזיר בדפוס יהלום.
מניחים את החזיר, צד שומן למעלה, במחבת קלייה מצופה רדיד אלומיניום חובה כבדה.
מערבבים יחד שימורי אפרסק ו 3 מרכיבים הבאים; לשפוך תערובת שווה על בשר חזיר.
אופים ב 325 במשך 1 1/2 שעות או עד מדחום בשר מוכנס אוגרים 140, צולה כל 20 דקות. מגן עם רדיד לאחר 30 דקות כדי למנוע בראונינג עודף.
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.