פסטה וברוקולי של מרי

הפסטאן והברוקולי של מרי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 754 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, קוביית באוליון עוף, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: פסטה האוס פסטה קון ברוקולי - זהו רוטב מבוסס אלפרדו המשלב פסטה, פטריות טריות וברוקולי טרי, בלאדי מרי שרימפס וסלט פסטה, ו ברוקולי מרק עם Pancetta, פרושוטו ופסטה: Minestra Di ברוקולי alla Romana.