פסטה טרייה ללא גלוטן
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? פסטה טרייה ללא גלוטן יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 663 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת קליפת פסיליום, חלמונים מביצים, אגוז מוסקט הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב קמח דוחן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,דם כתום ועוגת קמח שקדים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 דקות. נסו פסטה טרייה ללא גלוטן, פסטה טרייה ללא גלוטן, ו מאפינס קינואה חלבון עם משמש טרי, אגוז ותאריכים (ללא גלוטן, חלב חינם) (מתכונים דומים).