פסטה עם אנשובי ואגוזים

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? פסטה עם אנשובי ואגוזי מלך יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 447 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם לינגוויני, שום, אגוזי מלך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד אגוזי מלך אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגת פיסטוק עם אגוזי מלך כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ספגטי עם אגוזים ואנשובי, ספגטי עם אגוזים ואנשובי, ו ספגטי עם אגוזים ואנשובי.