קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות74
מגזין

פסטה עם ברוקולי ואגוזים

פסטה עם ברוקולי ואגוזים
פסטה עם ברוקולי ואגוזי מלך עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 702 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, ברוקולי, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: פסטה האוס פסטה קון ברוקולי - זהו רוטב מבוסס אלפרדו המשלב פסטה, פטריות טריות וברוקולי טרי, ברוקולי עם פרמזן ואגוזים, ו ברוקולי קלוי ואגוזים.