קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות29
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה עם פסטו, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה

פסטה עם פסטו, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה
פסטה עם פסטו, תפוחי אדמה, שעועית ירוקה היא חלב חינם מנה צדדית. מנה אחת מכילה 423 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 32 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו קוואטפי, מלח, פסטו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פסטה פסטו עם שעועית ירוקה ותפוחי אדמה, פסטה עם שעועית ירוקה, תפוחי אדמה ופסטו, ו ארוחת ערב: פסטה עם פסטו, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה (מתכונים דומים).