מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות81
בריאות
סוגי מאכליםתוספות
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מאפינס שיפון קימל
סלט קל להכנה לשניים
פאדג' מקל סוכריות
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
מתכונים קשורים
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
מגזין

פסטה עם שעועית וירקות

פסטה עם שעועית וירקות
עם כפית ציון של 86% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: פסטה, שעועית, ירקות., פסטה עם ירקות ושעועית לבנה, ו פסטה עם שעועית אוכמניות וירקות.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים פסטה בקערה גדולה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
3
בצל מטגן ופטריות בשמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
להוסיף כרוב ו 4 מרכיבים הבאים; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 15 דקות או עד כרוב הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים שעועית, ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
6
הוסף תערובת שעועית לפסטה; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
7
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
8
* 1 (8-אונקיה) חבילה פרוס פטריות טריות ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מאפינס שיפון קימל
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב