קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות37
מגזין

פסטה עם תירס, פרושוטו ובורטה

פסטה עם תירס, פרושוטו ובורטה
אם יש לך פירורי לחם, בוראטה, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט גבינה עם פיג, פרושוטו ובורטה, תאנים בגריל, פרושוטו ובורטה, ו בורטה פרושוטו פיצה אורגנו (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר את הגרעינים מהתירס עם סכין חדה.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. בעוד זה מתחמם, יוצקים 2 כפות שמן למחבת גדולה להגדיר מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3
הוסף את הפרושוטו ומבשל במשך כ 4 דקות, או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
4
הסר עם כף מחורצת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
5
מוסיפים את התירס ואת צ ' ילי למחבת ומבשלים במשך 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם. להפוך את החום לנמוך, ולאחר מכן להוסיף את הפרמזן ואת פרושוטו מבושל. מבשלים דקה אחת, ולאחר מכן לכבות את החום ולהוסיף את פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
פרושוטופרושוטו
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
לבשל את הפסטה על פי ההוראות על הקופסה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
7
ניקוז, הזמנת 1/2 כוס מי הבישול.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
8
מוסיפים את הפסטה למחבת, יחד עם חצי מהמים השמורים. לזרוק היטב. אם יבש, ואז להוסיף את שאר המים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
9
מוסיפים חצי מהגבינה ומערבבים היטב. צלחת את הפסטה ולחלק את שאר הגבינה על גבי. מתבלים במלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום