פסטה פסטו חצופה וירקות

פסטו פסטו חצוף וירקות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 905 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם שמן זית, קישואים, עגבניות מיובשות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב זרעי דלעת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קליפת דלעת כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו פסטה פסטו עם עוף וירקות, פסטה מוקרמת עם פסטו וירקות, ו סלמון פסטו וירקות איטלקיים בנייר כסף (מתכונים דומים).