פסטו אספרגוס גלם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל פסטו אספרגוס גלם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 142 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 106 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו אספרגוס, שמן זית כתית מעולה, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: קערות כוח גלם, בראוניז זרעי קנבוס גלם, ו אספרגוס פסטו.