קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות14
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטו תרד-בזיליקום

פסטו תרד-בזיליקום
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תבלינים, אז נסו פסטו תרד-בזיליקום. זה מתכון ללא גלוטן ראשוני משמש 14 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 183 קלוריות. גשו לסופר וקנו צנוברים, גבינת פרמזן, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 121 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 84%. ציון זה הוא מדהים. נסו פסטו בזיליקום תרד, פסטו בזיליקום תרד, ו פסטו בזיליקום תרד {ללא אגוזים} עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים שום במעבד מזון; דופק עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מוסיפים תרד, בזיליקום ואגוזי מלך. דופק עד קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3
מוסיפים גבינה, מלח ופלפל. המשך בעיבוד תוך הוספת שמן בהדרגה בזרם יציב.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה