פסי דגנים לתערובת קלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ברים דגנים תערובת קל. והוא יספק כ 20 מנות. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לך דגני סובין, חמאת בוטנים, מרשמלו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו סופר ידידותי שביל לערבב ברים דגנים (קל, מתוק, פריך, לעיס!), רעיונות פשוטים לתיבת אוכל ותערובת קלה, ו תערובת שביל ללא דגנים אכילה נקייה (מתכונים דומים).