פרואני Arroz con Pollo

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? פרואן arroz con פולו יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 752 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 100 אוהדים. אם יש לכם שום, בצל, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 80%. נסו עוף פרואני בריא יותר עם אורז וקינואה (Arroz con Pollo Verde), פולו א לה בראסה (עוף בגריל פרואני), ו Aguadito De Pollo (מרק עוף ואורז פרואני) (מתכונים דומים).