Aebelskiver עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצים, סוכר, מלח שולחן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: .
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב קמח, אבקת אפייה, סוכר, וסודה לשתייה. בקערה בינונית, לטאטא יחד את החלמונים, וניל, חמאה מומסת, וחמאה יחד.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיף את החומרים הרטובים לייבש ב 3 עד 4 תוספות, מכות עם מקצף עד בשילוב וחלק.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
3
בקערה גדולה, להכות חלבונים ביצה עם מיקסר חשמלי (או במערבל לעמוד) עד שהם מחזיקים פסגות נוקשות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
קורט גדול מלח דק
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים 1/3 מהחלבונים המוקצפים לתערובת הקמח ומקפלים בעדינות עם מרית עד בקושי משולב. חזור עם 2/3rds הנותרים של חלבונים ביצה, להיות עדין ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
מניחים את מחבת aebelskiver על חום בינוני ולהוסיף על 1 כפית חמאה לכל בארות. לאחר מבעבע, ירידה ב 1 כף הבלילה לכל באר.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
המקום הרצוי מילוי באמצע כל הבלילה מלא היטב, ולהוסיף מספיק הבלילה על גבי לכסות לחלוטין.
7
כאשר החלק התחתון של כל aebelskiver הם חום קל להחליק בקלות על המחבת, להשתמש שיפוד או מזלג כדי להפוך אותו במהירות לבשל את הצד השני. המשך לדפדף עד חום זהוב כהה משני הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
שמור מבושל aebelskiver חם על מגש מכוסה עמיד בפני חום בתנור נמוך בזמן הבישול שארית. לאחר כל הפנקייקים מבושלים, אבק עם אבקת סוכר (אם תרצה) ומגישים מיד.