פרוסת חזיר חרדל שום היא ללא גלוטן ומספק כ 6 מנות. למנה העיקרית הזו יש 698 קלוריות, 63 גרם חלבון, ו 41 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סטייק חזיר, מיץ תפוזים, עמילן תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 64%, המנה הזו מוצקה. פרוסת חזיר מזוגגת, פרוסת חזיר עם אננס, ו פרוסת חזיר אפרסקי דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 325 מעלות צלזיוס (165 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים את פרוסת החזיר בתבנית אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
מערבבים יחד את החרדל והשום; מורחים על החזיר.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צרור תרד טרי (בערך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)