קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

פרח חי

פרח חי
צ'אי בלוסום יכול להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המשקאות שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם שקיות תה צ'אי, סודה, תרמילי אניס כוכב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: פרח חי, פנקייק חלבון וניל צ'אי תבלין עם סירופ דבש צ' אי (GF), ו 10 דרכים לבשל עם חי בתוספת צ'אי עוגיות חמאה עם מלח ים.

הוראות

1
שלב 2 שקיות תה חי ו 1 כוס מים רותחים בקערה קטנה; לכסות ולתת לשבת 8-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שקית תה צ ' אישקית תה צ ' אי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים 1/2 כוס סוכר; מערבבים להמיס. זרוק שקיות תה ולתת מגניב. מערבבים סירופ צ ' אי ו 1/2 כוס מיץ ליים טרי בקנקן לשלב. מחלקים בין 4 סלעים כוסות מלא קרח ולהוסיף 2-3 אונקיות סודה לכל אחד.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
מים מוגזיםמים מוגזים
צ ' איצ ' אי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
3
מקשטים עם תרמילי אניס כוכב שלם ופיתולים לימון.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט