קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

פרחי תאנה

פרחי תאנה
פרחי תאנה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 420 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך גבינת שמנת, לקשט: רצועות קליפת כתום, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 22%. נסו קרוסטיני תאנה אפוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו Paleo שקדים איור Quickbread (מתכונים דומים).

הוראות

1
לעמוד תאנים זקוף; לחתוך מקצה גזע לתוך 5 או 6 פלחי, חיתוך, אבל לא דרך, תחתון. טריזים נפרדים בעדינות כדי לדמות פרח.
מרכיבים שתצטרך
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
2
מניחים תאנים על צלחת הגשה; טפטוף עם ליקר.
מרכיבים שתצטרך
(מקרטון)(מקרטון)
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
3
מקציפים גבינת שמנת במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי על 2 דקות או עד פלאפי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4
להוסיף דבש, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה; לנצח 1 דקה. תערובת צינור או מנה למרכז של כל תאנה.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
5
מקשטים, אם תרצה.
6
* 1/4 כוס מיץ תפוזים ניתן להחליף ליקר.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
(מקרטון)(מקרטון)