קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות18
מגזין

פריד Bee Hoon (אטריות סינגפור)

פריד Bee Hoon (אטריות סינגפור)
פריד Bee Hoon (אטריות סינגפור) הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 549 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פטריות שיטאקי, נבטי שעועית, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם רוטב סנטו תות-Vin כקינוח. מתכונים דומים: אטריות מטוגנות סינגפור-מפושטות ומשופרות לשנת 2008, אטריות מוקפצות עם קארי טלה סינגפור, ו מערבבים מטוגן אטריות סינגפור עם רוטב שום ג'ינג'ר.

הוראות

1
המקום פרוס צ ' ילי בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
ציוד שתשתמש בו
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
2
יוצקים מים רותחים מעל כדי לכסות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת
3
בואו לשבת 10 דקות, ואז לנקז.
4
מוסיפים חומץ, 1 כפית רוטב סויה, סוכר, ו 1/2 כפית מלח ומערבבים לשלב. אפשר להתקרר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לקרר לפחות לילה. צ ' ילי יכול להיות מאוחסן במיכל אטום במקרר עד 1 חודש.
מרכיבים שתצטרך
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
1
חום 3 כפות שמן ווק מעל חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיפים שאלוט, שום ופטריות. מבשלים עד פטריות התרככו והם מתחילים חום, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל (קודם כל חצוי, אחר כך פרוס דק)בצל (קודם כל חצוי, אחר כך פרוס דק)
חמאה ללא מלח, בתוספת 8 כפות נוספות, מרוככתחמאה ללא מלח, בתוספת 8 כפות נוספות, מרוככת
2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ
3
להגדיל את החום בינוני גבוה ומערבבים בוק צ ' וי. לבשל עד תחילת לנבול, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
בוק צ ' וי.בוק צ ' וי.
4
הוסף הנותרים 3 כפות שמן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)
5
מוסיפים שרימפס, ורמיצ ' לי מרוכך, 2 כפות רוטב סויה, פלפל לבן, ונבטים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
נבטיםנבטים
מרסלה זכוכיתמרסלה זכוכית
6
לבשל, לערבב, עד תבלינים משולבים עם אטריות, שרימפס מבושלים דרך, אטריות מתחילים חום על תחתית המחבת (להוסיף שמן נוסף אם מתחיל להישאר), על 2 דקות. מתבלים לפי הטעם עם מלח ו/או רוטב סויה.
מרכיבים שתצטרך
שבבי עץ מושריםשבבי עץ מושרים
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
4 כפיות אורגנו טרי טחון או 1-1/4 כפיות אורגנו מיובש4 כפיות אורגנו טרי טחון או 1-1/4 כפיות אורגנו מיובש
מרסלה זכוכיתמרסלה זכוכית
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
7
מגישים מיד עם צ ' ילי כבוש בצד.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

מרכיבים

3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאונקיות בייבי בוק צ'וי עלים (אודותאונקיות בייבי בוק צ'וי עלים (אודות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה113צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטריצ'ילי ציפורים תאילנדי ירוק, זרעים הוסרו, פרוסצ'ילי ציפורים תאילנדי ירוק, זרעים הוסרו, פרוס4ציפורן בינוניתשום, פרוס דקשום, פרוס דק32 כפות. אורגנו מיובשמלח כשרמלח כשר2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאונקיות פטריות שיטאקי, פרוסות (אודותאונקיות פטריות שיטאקי, פרוסות (אודות142צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטריאורז מיובש ורמיצ'לי, ספוג במים קרים במשך 30 דקותאורז מיובש ורמיצ'לי, ספוג במים קרים במשך 30 דקות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחומץ יין אורזחומץ יין אורז2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשאלוט בינוני, קלופים דק sclied (אודותשאלוט בינוני, קלופים דק sclied (אודות227צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטרישרימפס, קלופיםשרימפס, קלופים11 קילו קישואים,רוטב סויה, מחולקרוטב סויה, מחולק1(יכול להיות או להרחיק)דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשמן צמחי, מחולקשמן צמחי, מחולק4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמים רותחיםמים רותחים0(יכול להיות או להרחיק)1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס