קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

פריטטה ברוקולי ותפוחי אדמה

פריטטה ברוקולי ותפוחי אדמה
ברוקולי ותפוחי אדמה פריטטה יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-63 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עלי טימין, עלי אורגנו, עגבניות שזיף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו ברוקולי בייקון ופריטטה תפוחי אדמה, ברוקולי מצופה תפוחי אדמה ופריטטה בייקון, ו בטטה, גזר לבן, ופריטטה ברוקולי (מתכונים דומים).