מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב37 דק.
מנות4
ציון בריאות23
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
שעועית אדומה ואורז
כריכי תה טונה
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
תבשיל מקרוני עוף
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מתכונים קשורים
סלט כרוב מתובל שמנת
ללא אפייה
תבשיל צ'דר ברוקולי ועוף מהקאנטרי קרוק®
קרם אפוי של קוקוס
מגזין

פריטטה לינגווינית עם ירקות ירוקים

פריטטה לינגווינית עם ירקות ירוקים
אם יש לך אורגנו, גבינת פרמזן, מלח שולחן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החלבונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג בננה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 37 דקות. מתכונים דומים: לינגוויני ופסטו פריטטה, פריטטה עם פטריות, לינגוויני ובזיליקום, ו לינגוויני עם שומר וירקות חורף.

הוראות

1
מעיל מחבת ovenproof גדולה עם ספריי בישול, ולהמיס 1 כפית חמאה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2
להוסיף כרישה, ו לטחון 4 דקות או עד מתרכך. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
3
ביצים מקציפות, חלבונים, חלב, פרמזן, אורגנו, מלח ופלפל בקערה גדולה. מערבבים לינגוויני, כרוב, כרישה שמורה.
מרכיבים שתצטרך
4
ממיסים 1 כפית חמאה הנותרים במחבת על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים תערובת ביצה למחבת; מכסים ומבשלים 10 דקות או עד הדף מוגדר. בינתיים, מטלית חום.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים פריטטה עם מוצרלה, ו broil 3 דקות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
7
חתוך לפרוסות.
פאי גלידה עם רוטב קרמל קל
שעועית אדומה ואורז
שזיף גאלט
כריכי תה טונה
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה
סלסת אבטיח חריפה
בירה סלמון
סלסה אבטיח
סטייק בצל סולסברי