קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

פריך אוכמניות תפוחים

פריך אוכמניות תפוחים
Apple Blueberry Crisp הוא קינוח שמגיש 8. תמורת $1.0 למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 16 גרם שומן , ובסך הכל 421 קלוריות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שיבולת שועל מיושן, תפוחים חמוצים, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 32% . הציון הזה לא כל כך אדיר. מתכונים דומים: פריך אפרסק ואוכמניות , פריך אוכמניות מהיר וקל ופריך תפוחים - דל קלוריות .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
עוגת פאונד קפואה, מופשרת, חתוכה לפרוסות בעובי 1/4 עד 1/2 אינץ'עוגת פאונד קפואה, מופשרת, חתוכה לפרוסות בעובי 1/4 עד 1/2 אינץ'
2
העבר ל-9-in. תבנית אפייה מרובעת מצופה בספריי בישול. לציפוי, מערבבים את שיבולת השועל, הסוכר החום, הקמח והקינמון.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוס, שטוף, קצוות מנותקיםאספרגוס, שטוף, קצוות מנותקים
2 כוסות נקטרינות טריות פרוסות דק קלופות2 כוסות נקטרינות טריות פרוסות דק קלופות
קצפת כבדה ופטל נוסף, לא חובהקצפת כבדה ופטל נוסף, לא חובה
1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
1 כוס חתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולד1 כוס חתיכות טופי שקדים או חתיכות טופי שוקולד
3
חותכים חמאה עד שהתערובת מתפוררת; מפזרים מעל פירות.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות קוביות מלית מתובלות5 כוסות קוביות מלית מתובלות
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
4
אופים ב-350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד שהציפוי מזהיב והפירות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
או 2 מדפי טלה גדולים, צרפתייםאו 2 מדפי טלה גדולים, צרפתיים
5
מגישים חם עם גלידה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אפרסקים משומרים בסירופחצאי אפרסקים משומרים בסירופ