פריך מטוגן Kellogg ' s® Crispix® בשר חזיר עם מחית שעועית שחורה Jalapenos כבוש

פריך מטוגן Kellogg ' s® Crispix® בשר חזיר עם מחית שעועית שחורה Jalapenos כבוש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 212 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו עלה דפנה, זרעי כוסברה, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. מתכונים דומים: פריך מטוגן Kellogg ' s® Crispix® בשר חזיר עם מחית שעועית שחורה Jalapenos כבוש, צדפות מבושלות הדר עם פירה IPA מעושן גזר לבן ובירה Jalapenos כבושים, ו חלפיניו כבושים מטוגנים.

הוראות

מערבבים את היין, כוסברה, עלה דפנה, מלח וסוכר בסיר ומביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

גב שומן חזיר

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

הסר מהחום והוסף את jalapenos. שים בצד וקריר. (Jalapenos יחזיק במקרר עד 2 שבועות.)

מרכיבים שתצטרך

1 כף חלפיניו, פרוס דק

מערבבים את השעועית השחורה, בצל, שום, ציר עוף וכמון בסיר מעל חום בינוני גבוה ומבשלים, 10 עד 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(הוציאו כבד וצוואר)

4 נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק, ללא עור וללא עצמות (כ-450 גרם)

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

בזמן שהשעועית מתבשלת, תעברי לבייקון הקנדי. ראשית לטבול את הבייקון הקנדי לתוך הקמח ולנער כל עודף. לטבול לתוך הביצה ולאחר מכן עם דגני Crispix. במחבת סאוט, מחממים את השמן על חום בינוני-גבוה. עבודה בקבוצות, מחבת מטגנים את הבייקון הקנדי עד חום זהוב ופריך.

מרכיבים שתצטרך

1 כף גבינת צ'דר דלת שומן מגוררת