קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

פרפה שוקולד-פקאן

פרפה שוקולד-פקאן
עוגת שוקולד פקאן היא אולי הקינוח שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 447 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אם יש לכם סירופ שוקולד, פקאן, וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוגת גבינה פקאן דלעת Parfaits, אוכמניות ומייפל-פקאן גרנולה Parfaits, ו Parfaits שוקולד.

הוראות

1
כף 1/4 כוס גלידה לתוך כל אחד 4 כוסות פרפה; העליון כל אחד עם 1 כף סירופ שוקולד. חזור על הנוהל עם שאריות גלידה וסירופ שוקולד.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
2
מפזרים 1 כף פקאן קצוץ על כל מנה.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
3
דירוג קרבו: 15