פרפיט חזיר סיני על האש
בשר חזיר צלוי סיני יכול להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 111 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. ראש לחנות ולקחת בצל ירוק, צלי כתף חזיר, אורז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו חזיר צלוי סיני, לחמניית חזיר על האש הסינית (קשת צ'ה סיו), ו חזיר צלוי סיני (צ'ה סיו) (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה שלבו את 10 המרכיבים הראשונים. מכסים ומכניסים למקרר 1 כוס רוטב לעיבוי; מניחים בצד את הרוטב שנותר לצלייה.
חותכים את הצלי ברבעים ומניחים על מתלה בתבנית צלייה רדודה; יוצקים 1 פנימה. של מים לתוך תחתון של פאן. כף מחצית מתערובת הרוטב שנותרה על צלי. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 1-1 / 2 שעות, צולים מדי פעם עם הרוטב שנותר.
להגדיל חום כדי 400 * לאפות, חשף, 15 דקות יותר, צולה מדי פעם.
הסר צלי; מגניב מעט. בשר חזיר עם שני מזלגות.
מניחים תערובת רוטב שמורה בסיר קטן. מביאים לרתיחה.
שלב עמילן תירס ומים עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים בהדרגה לתבנית. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה; מערבבים פנימה חזיר מגורר.
בכל אחד עשרים וארבע 3-עוז. כוסות או קערות קינוח מיני, אורז שכבה ובשר חזיר מגורר; מפזרים קשיו ובצל ירוק.