פשוט פרי

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? פירות פשוט יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 116 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לך יוגורט וניל, תפוזי טבור, פירות קיווי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פשוט פרי, פשוט סלט פירות אדומים, ו סלט פירות טרי פשוט.