פשטידת חלמית כתומה קפואה

מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-10 דקות. לכו לחנות וקנו קרום פירורי קרקר גרהם מוכן לשימוש, קרם מרשמלו, מרשמלו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פאי פרוזן אורנג'- יוגורט, עוגת קרם תפוזים קפואה, ו עוגת קרם תפוזים קפואה (מתכונים דומים).