קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פשטידת עוף קלה בצורה בלתי אפשרית

פשטידת עוף קלה בצורה בלתי אפשרית
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 141 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לך תערובת מקורית, קרם מרוכז של מרק עוף, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים ירקות, עוף ומרק בצלחת עוגת זכוכית ungreased, 9x1 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
3
מערבבים יחד מרכיבים שנותרו עם מזלג עד מעורבב.
4
יוצקים לתוך צלחת עוגה.
5
אופים 30 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות