מתכון פשטידת רועים יכול לספק הכמיהה הסקוטית שלך בסביבה 45 דקות. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 414 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . אם יש לכם מלח, סינטה טחון, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: פשטידת רועים, פשטידת רועים הודו שמנת (Aka חג ההודיה שאריות פשטידת רועים!), ו עוגת דובדבנים.
הוראות
1
הכן פירה על פי הוראות החבילה; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
2
לבשל בשר במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד השחמה, ערבוב להתפורר. מערבבים ברוטב פיקנטה, מים, כמון, סוכר, מלח, ושעועית; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים עד שהתערובת מתעבה (כ 5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
3/4 עד 1 כוס חלב 2%.
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
¼ כפית אורגנו
ליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
הסר מהחום. כפית פירה על תערובת בשר, ומפזרים גבינה. מכסים ולתת לעמוד 2 דקות או עד גבינה נמסה.