קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

פשטידת רועים טבעונית

פשטידת רועים טבעונית
מתכון פשטידת רועים טבעונית יכול לספק הכמיהה הסקוטית שלך בערך 1 שעה ו 15 דקות. במנה עיקרית זו יש 622 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 41g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכי לחנות וקחי גבינת סויה, אפונה, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. 842 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 77%. נסו פשטידת רועים, פשטידת רועים טבעונית, ו פשטידת רועים טבעונית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את תפוחי האדמה בסיר, מכסים במים קרים, ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפוך את החום בינוני נמוך, ומרתיחים את תפוחי האדמה עד במכרז, על 25 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מערבבים את המיונז הטבעוני, חלב סויה, שמן זית, גבינת שמנת טבעונית, ומלח לתוך תפוחי האדמה, ומחית עם מחית תפוחי אדמה עד חלקה ורכה. תניח את תפוחי האדמה בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת טבעוניתגבינת שמנת טבעונית
מיונז טבעונימיונז טבעוני
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
סוימילקסוימילק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
3
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C), ולרסס צלחת אפייה 2 ליטר עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מחממים את שמן הירקות במחבת גדולה מעל חום בינוני, ומבשלים ומערבבים את הבצל, גזר, סלרי, אפונה קפואה, ועגבניות עד שהתרככו, כ -10 דקות. מערבבים את התיבול האיטלקי, שום ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
להפחית את החום בינוני נמוך, להתפורר בשר בקר הקרקע צמחוני להחליף למחבת עם הירקות. לבשל ומערבבים, לשבור את תחליף הבשר, עד התערובת חמה, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תחליף בשרתחליף בשר
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מורחים את תערובת תחליף הבשר הצמחוני לתחתית צלחת האפייה, ומעל עם פירה, להחליק אותם לתוך שכבה אפילו.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
7
מפזרים את תפוחי האדמה עם גבינת סויה גרוסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת סויהגבינת סויה
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
8
אופים בתנור שחומם מראש עד הגבינה נמסה מעט השחמה ואת התבשיל חם, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות