צ'אטני אגס טרי
צ'אטני טרי אגס יכול להיות רק תבלין אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו שיני אדמה, קינמון טחון, דומדמניות ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צ'אטני אגס, צ'אטני אגס, ו צ'אטני אגס-חמוציות.
הוראות
שלב הראשון 8 מרכיבים בסיר קטן; להביא לרתיחה. כיסוי, להפחית חום, ומבשלים 5 דקות.
הסר מהחום; מגניב 10 דקות.
מניחים בקערה בינונית; מערבבים באגס.