צ'ארד שוויצרי מוקפץ עם סיד

צ'ארד שוויצרי מוקפץ עם ליים יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית כתית מעולה, צ'ארד שוויצרי, ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו מוקפץ Chard שוויצרי, תבשיל שוויצרי מוקפץ, ו תבשיל שוויצרי מוקפץ (מתכונים דומים).