צ'ילי זול לקהל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי גבינה לקהל. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. והוא יספק כ 30 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו מים, בצל, רסק עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו ביצת ברוקולי גבינה אופים לקהל בראנץ, מאפה חביתת גבינה עם שירות הקהל, ו צ'ילי לקהל (מתכונים דומים).