צ'ילי חריף עם שתי שעועית

Name: צ'ילי חריף עם שתי שעועית
Prep time: 6 h 50 min
Cook time: 6 h 50 min
Total time: 6 h 50 min
Yield: 11
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 850 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פחיות כל אחד) שעועית שחורה, שטוף סחוט; 907 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פחיות כל) שעועית כליות, שטוף סחוט; 397 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. האם מרק עוף; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 11 שרימפס וורידים אורז מבושל חם; 6 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פילה פורל אגם (בערך כל אחד); 567 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. פחיות כל) עגבניות חתוכות לקוביות צילי ירוק, לא מצורף; 6 שיני שום, טחון; 3 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אבוקדו האס מעוך קלות; 3 larges בצל, קצוץ; 4 חתיכות טופי הית' בר אורגנו מיובש; 1 חתיכות טופי הית' בר נוזל-אונקיות מים טריים; 1 חתיכות טופי הית' בר כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג); 2 חתיכות טופי הית' בר מרווה משופשפת; 2 חתיכות טופי הית' בר לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום; 11 שרימפס וורידים גבינת צדר גרוסה; 1 חתיכות טופי הית' בר 1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס

צ'ילי דו-שעועית פיקנטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 20 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 414 קלוריות. מתכון זה משמש 11. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שעועית, עגבניות וצ'ילי, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בקמח התירס תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי קמח תירס כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו 50 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 62%. נסו חריף שלוש שעועית צ'ילי, צ'ילי חריף 3 שעועית, ו צ'ילי שעועית מעורבת חריפה עבור מתכונים דומים.