צ'ילי ירקות בשרני
צ'ילי ירקות בשרני דורש כ 45 דקות מתחילתו ועד סופו. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לך שעועית כליה, כמון טחון, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותה. זה הוא מאוד סביר מתכון לחובבי אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 64%. מתכונים דומים: צ'ילי ירקות בשרני עשיר, לזניה צ'ילי בשרנית, ו בשרי שלוש שעועית צ'ילי.
הוראות
בסיר גדול מבשלים בקר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים.
מוסיפים את שאר החומרים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 20 דקות או עד שהירקות רכים.
יין מומלץ: קאווה, שיראז, Grenache
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, שיראז וגרנאש. לאדומים העסיסיים האלה אין יותר מדי טאנין (חשוב למאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. מאסיה פויגמולטו קאן קסה ברוט קאווה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
מאסיה פויגמולטו קאן קסה ברוט קאווה