קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות57
מגזין

צ'ילי עוף באפלו

צ'ילי עוף באפלו
המתכון עוף באפלו צ'ילי יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 407 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . 3072 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. אם יש לכם רוטב עגבניות, עגבניות משומר, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: צ'ילי עוף באפלו הטוב ביותר, צ'ילי עוף באפלו, ו צ'ילי עוף באפלו.

הוראות

1
מחממים שמן בסיר 4 ליטר מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים בצל, סלרי וגזר. מבשלים 5 דקות; מערבבים לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מוסיפים את השום והתבלינים המיובשים ומבשלים עד ריחני, בערך דקה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
4
מוסיפים עוף, שעועית, רוטב עגבניות ועגבניות מרוסקות. מבשלים 20-25 דקות.מערבבים ברוטב חם גבינת שמנת רכה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
5
מגישים עם גבינה כחולה מתפוררת, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה